Psoriasis y emociones

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psoriasis y estrés

Diversos estudios universitarios, entre los que destaca uno realizado por la Universidad de Murcia sobre ochocientos enfermos de psoriasis ha demostrado que existe una relación entre las emociones negativas y las lesiones de de esta enfermedad de la piel.

El estudio, en el que ha cooperado la asociación de España de perjudicados por esta enfermedad Acción Soriasis, con sede en Barna, ha concluido que sentirse deprimido, estar agobiado, intranquilo, preocupado o bien inquieto son estados anímicos que provocan más severidad y extensión de las lesiones.

Los estudiosos, pertenecientes al conjunto de Psicodiversidad de la Universidad de Murcia, han subrayado la necesidad de “un tratamiento integral del paciente de la enfermedad de psoriasis que deje la atención dermatológica y la sicológica al tiempo”.

Conforme ha informado Acción Soriasis, la investigación, por contra, no ha detectado relaciones de la enfermedad con las emociones positivas, con lo que los estudiosos descartan que el estado anímico positivo sea un factor protector.

El estudio confirma la hipótesis de la asociación de España de perjudicados por la psoriasis de que existe relación entre ciertas emociones negativas y esta nosología.

El trabajo se ha llevado a cabo con la colección de los datos clínicos de ochocientos enfermos de soriasis de diferentes localizaciones geográficas.

En el estudio, que se halla en su segunda fase, los estudiosos están efectuando análisis que pretenden incluir el papel que la personalidad podría jugar en la asociación encontrada, bajo la hipótesis de que las emociones negativas no tienen exactamente la misma relación con las lesiones en todos y cada uno de los pacientes por igual.

 

Cómo disminuir el estrés

El estrés es una de las causas de padecer la enfermedad de la psoriasis. En este sentido, muchos especialistas han ido aportando cada vez más y más conocimiento sobre qué es y de qué manera se puede prevenir o disminuir el estrés:

  • Administra tu tiempo eficazmente
  • No seas perfeccionista
  • Practica yoga
  • Sé positivo
  • Come y toma de forma saludable
  • Usa el humor y la risa
  • Duerme mejor
  • Haz ejercicio
  • Escucha música
  • Habla con tus familiares y amigos
  • Practica relaciones íntimas
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